反思：學習的三部曲-自我表達

什麼是學習的三部曲？

我覺得應該是『選擇』、『自我建構』以及『自我表達』。

今天我想先談談『自我表達』，這是三個階段的最後一項，但卻也可以說是學習的目的之一。

為什麼說『自我表達』是學習的目的呢？

我們可以先用語言來舉例說明。

為什麼我們要學習語言呢？主要是因為我們需要跟別人溝通，而這是因為我們人類是一種社會化的物種，基本上是需要和別人合作來謀求更好的生活，因此說『自我表達』的消極意義就是為了讓我們可以跟別人溝通、跟其他人一起合作，而積極的意義則是充分的說明如何達成更大的共同目標，或是說服別人來實現一個更理想的社會。

但是『自我表達』對青少年來說，有更重要的意義，那就是 identity 的部分。

Identity 這個字的簡單解釋就是『身份』，在青少年這個關鍵時期，他們非常需要團隊的認同自己的身分，但是卻更需要認同自我的價值。他們需要搞清楚自己是誰，也需要知道自己在團隊中的定位，因此他們需要透過『自我表達』的過程，不斷的測試與展現出自己的存在，也要證明自己的價值。

但是找到自己、展現自己是一件很難的事情，也經常是青少年內在衝突與矛盾的重點。他們想要知道自己、想要證明自己、更想要將自己呈現出來，但是卻又害怕別人不能接受這樣的自己。

因此我們準備好的環境，必須是一個可以讓青少年可以盡情自我表達的地方，他們不管如何表達自我，都不會因此而受傷，當這樣子的環境準備好之後，青少年可以透過各種方法來表達自己。

這個自己表達的方式，除了是表達形式的不同，還有一個重點就是表達出來的內容。

在人類的傾向中，我們知道每個人都想達到自己認為完美的境界，因此在自我表達的過程中，也會透過與同學之間彼此的觀摩來進行修正，讓自己表達的方式更好，或者是在內容的部分更加完備，為了達到這些目的，『學習』便是唯一的途徑，這也就是為什麼我會認為『自我表達』是學習的目的。

所有的學習，都是為了讓自己在這個團隊當中找到可以貢獻的地方，讓自己在這個團隊中有了存在的價值，而這些也都是透過自我表達來實現的。

還記得第一次通天橋的體能訓練中，我們在健行的終點通天橋休息站，嘗試著用吶喊的方式來抒發情緒，其實這也是一個簡單的自我表達，但是許多同學一開始會有很多的顧忌，擔心別人的眼光，也會有放不開的現象，這些也都會是我們在課堂中難以實現自我表達的原因，因為一個不安全的環境，任何的表達，都可能遭受別人異樣的眼光，在沒有被充分的支持之下，大部分的人就會放棄繼續自我表達，當我們沒有自我表達的意願時，學習也會變得沒有意義。